牙齒痠痛可嚼茶葉或核桃仁

      不少讀者有過這樣的經歷，冬日裡與朋友享受熱氣騰騰的火鍋後，牙齒便痠痛難忍，這種牙齒痠痛在口腔醫學的專業術語中被稱爲「牙本質過敏」。

　　臨床上絕大多數的牙本質過敏都是牙齦退縮或牙齒磨耗所致，下面就介紹幾種簡單有效的脫敏方法，如果是早期出現的輕度痠痛感，可以先試試：

　　嚼大蒜：其中所含的大蒜酊具有一定的脫敏作用，如果想提高脫敏效果，也可以按照下面的方法對大蒜酊進行萃取提純。將大蒜70g去皮，切碎置於瓶中，用95%乙醇100ml浸泡1周，以雙層紗布過濾備用。用法：以小棉球蘸浸出液，塗布牙本質過敏區數分鐘，吹乾即可。

　　嚼茶葉或核桃仁：因爲生茶葉和核桃仁中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。其方法是：將生茶葉放在牙齒的過敏區，輕輕咀嚼。不過由於不太好提取其中的鞣酸，所以只能用於牙齒咬合區的牙本質過敏。

　　脫敏牙膏：目前超市裡有許多品牌的牙膏專攻牙本質過敏，例如「舒適達」、「冷酸靈」等。其實有效成分多爲兩種或兩種以上鈉鹽、鉀鹽或鍶鹽等的復合，如 枸櫞酸鉀、單氟磷酸鈉、硝酸鉀、氯化鍶等。它們的主要原理多是通過與牙齒中的鈣發生化學反應，生成難溶物沉積並(從內部)堵塞牙本質小管，從而截斷了對牙 髓神經的刺激。不過一般要用1~2個月才能緩慢起效。

更多養生健康資訊      http://www.keephealth.tw